如何買(mǎi)烘烤類(lèi)碳水年貨。

一只大西瓜

昨天，吃了某大品牌的雞仔餅，沒(méi)有肥豬油，硬，今早起床，長(zhǎng)豆豆（可以說(shuō)是上火癥狀，也可以說(shuō)發(fā)炎了）。

購(gòu)買(mǎi)碳水類(lèi)制做的年貨，特別烘焙類(lèi)的，盡量買(mǎi)含有動(dòng)物油脂的吧。

雞仔餅，推薦蓮香樓；

米餅，推薦田師傅。

一只大西瓜

不要再被磚家，黑心商寵，無(wú)朗中介，以熱量來(lái)選擇食品了。

不講吸收摩爾量，都是忽悠人的。

多吃高碳+植物油，更容易肥胖與造成各種各樣疾病。

一只大西瓜

今年的燭火，花，竹等，都是上網(wǎng)買(mǎi)了。

帶領(lǐng)老祖宗見(jiàn)識(shí)網(wǎng)上購(gòu)物的便捷，不知老祖宗會(huì)表?yè)P(yáng)我們懂得省錢(qián)持家么。。。

MMMan

雜七雜八尤其煎炸燒烤類(lèi)你的腸子受不了不信一段時(shí)間后看看

一只大西瓜

MMMan 發(fā)表于 2025-1-8 17:18
雜七雜八尤其煎炸燒烤類(lèi)你的腸子受不了不信一段時(shí)間后看看

僅食高碳+植物油+水。

不用一段時(shí)間，還僅腸道不舒服，晚上頭也不舒服，周身不舒服，像中招似的。

一只大西瓜

MMMan 發(fā)表于 2025-1-8 17:18
雜七雜八尤其煎炸燒烤類(lèi)你的腸子受不了不信一段時(shí)間后看看

用動(dòng)物油吧，動(dòng)物油不是藥，但卻是身體萬(wàn)能的調(diào)節(jié)劑。

一只大西瓜

一只大西瓜 發(fā)表于 2025-1-8 11:15
不要再被磚家，黑心商寵，無(wú)朗中介，以熱量來(lái)選擇食品了。

不講吸收摩爾量，都是忽悠人的。

看，大叔上火了。

又來(lái)一頓豬油炒飯（不吃飯炒豬油，因?yàn)椴幌肜�和屙太多水份，讓身體不耐冷，少穿點(diǎn)衣服，賴(lài)得涼衣服。）

一只大西瓜

昨天晚上，又啃了兩個(gè)蘋(píng)果，吃完牙齒有點(diǎn)陰陰痛半個(gè)小時(shí)，又吃了大半斤剩下龍眼。今早灌完水上大號(hào)，僅放屁，拉不出。

不是說(shuō)多吃水果，多飲水，就容易上大號(hào)嗎？

不，僅會(huì)頂出來(lái)，很難正常生理性排出來(lái)。而且，灌水，沒(méi)用的，僅會(huì)讓不可分解纖維不僅地膨脹，脫水，累積在腸道上，然后變成粗、硬阻在肛門(mén)口，形成便秘。

參考下水管阻塞吧。

吃碳水或高纖維食材多的人，勸你們吃更多的動(dòng)物油。

吃白（礦）油也行，

如果吃高碳+高纖+植物油的家人們，如果你們不容易便秘，要小心你的植物油，是否添加了白（礦）油了。

一只大西瓜

一只大西瓜 發(fā)表于 2025-1-9 09:36
昨天晚上，又啃了兩個(gè)蘋(píng)果，吃完牙齒有點(diǎn)陰陰痛半個(gè)小時(shí)，又吃了大半斤剩下龍眼。今早灌完水上大號(hào)，僅放屁 ...

昨天補(bǔ)了動(dòng)物油，今天，小豆豆破了，膿水很稀，白。


涂點(diǎn)紅霉素，包上止血貼。


再來(lái)幾串烤肉補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)。


明天應(yīng)該能消腫了。

一只大西瓜

@物茂自名 。誰(shuí)是壞蛋？誰(shuí)是不講武徳？

一只大西瓜

一只大西瓜 發(fā)表于 2025-1-9 14:10
昨天補(bǔ)了動(dòng)物油，今天，小豆豆破了，膿水很稀，白。

消大半了，再補(bǔ)點(diǎn)補(bǔ)點(diǎn)。。。

一只大西瓜

晚上睡前，吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，睡得更香。

不要怕長(zhǎng)胖，晚上睡覺(jué)的消耗，比白天更多；前提，你不要吃太多的碳水，那樣就不是消耗，而是囤脂肪了。

一只大西瓜

營(yíng)養(yǎng)夠了，新陳化謝，就快了。

現(xiàn)在人的身體，缺的不是能源，而是缺營(yíng)養(yǎng)。

三大營(yíng)養(yǎng)之一：脂肪，指的是與人同系的哺乳動(dòng)物的脂肪，而不是植物脂肪。